La viande blanche est parfaite si l’on veut rester en forme. Cependant, la poitrine de poulet séchée ne sera pas aussi délicieuse que la viande cuite en sauce. Pour vous faire plaisir tout en restant en forme, c’est parti 15 recettes minceur de poulet au chili réalisé par Fourchette & Bikini.
Nous commençons par des recettes simples comme filet de poulet aux champignons et crème légère et cela poulet minceur à la moutarde et au yaourt. Des recettes si exotiques poulet tikka masalaQue Poulet Colombo et oignons nouveaux expressQue poulet tandoori et cela bouchées de poulet à la sauce aigre-douce légère, vous propose un voyage culinaire. Plus traditionnel, pensez-y poulet Basquaise hypocalorique, à couverture de poulet aux légumes ou pour cuisses de poulet avec sauce légère aux tomates et poivre. Si vous possédez un robot, laissez-vous séduire par celui-ci Curry de poulet facile avec Cookeo®, mais pour un curry sans robots, Fourchette & Bikini ne vous décevra pas ! QUE poitrine de poulet au curry et vin blanc sera parfait! L’aigre-doux suprême de poulet à l’ananas vous plaira tout autant poitrine de poulet cuite à la vapeur, sauce citron et raisins secs. Si vous manquez de temps, préparez un Croq’Kilos de poulet rapide aux tomates au four. Enfin, vous pouvez surprendre vos invités avec un mà peine sucré avec du poulet, des pommes et de la ciboulette au cidre.
Les plats en sauce sont plus savoureux, mais souvent plus gras. Avec de la crème légère, des tomates, des produits sains et peu de matières grasses, votre recette de sauce n’aura aucun impact sur votre silhouette. Avec ces 15 recettes, vous pourrez déguster des plats à la fois délicieux et légers !