Le Programme National Nutrition Santé (PNNS) recommande de marcher au moins une demi-heure par jour pour profiter de nombreux bénéfices, tels que l’amélioration de la santé cardiaque, la lutte contre l’obésité et la réduction des risques d’accident vasculaire cérébral. Dans cette optique, le Club vosgien dans la Vallée de l’Orne organise des randonnées chaque jeudi sur une distance d’environ 7 km, en toute convivialité, le long des berges de l’Orne.
Le club propose également des séances de marche nordique le mardi matin ainsi qu’une “promenade verte” de 5 km pour permettre aux membres à mobilité réduite de participer à leur rythme, en profitant des vues et des bancs du sentier. Dans un esprit de camaraderie, les membres se retrouvent également le mardi pour des matchs d’après-midi et invitent les joueurs et marcheurs de tous âges à se rapprocher du club pour les rejoindre.
En somme, le Club vosgien dans la Vallée de l’Orne promeut un mode de vie sain et actif en offrant des randonnées accessibles à tous, dans un cadre sympathique et convivial. Pour en savoir plus sur les événements du club, reportez-vous au reportage de l’événement March Naturally Moselle, consacré au bien-être, accessible en replay en cliquant sur le lien fourni.