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Ces dernières années, la question de la santé mentale des enfants et des adolescents est devenue un sujet central de préoccupation. Aujourd’hui, l’enseignement et les parents s’assurent que tous ceux qui en ont besoin puissent exprimer leurs difficultés. Les problèmes de santé mentale et émotionnelle ont des conséquences graves sur la vie des jeunes, qui sont nombreux à en souffrir quotidiennement. Selon un rapport publié par Santé Publique France, “plus de la moitié des adolescents signalent des symptômes d’anxiété ou de dépression. La santé mentale des adolescents (de 11 à 17 ans) et des jeunes adultes (de 18 à 24 ans) devrait se détériorer d’ici 2023.” Si leur santé mentale est gravement affectée par leur vie scolaire, il semble qu’il y ait un élément clé dans la façon dont ils gèrent ce problème, mentalement et émotionnellement.
En effet, une étude néerlandaise indique que l’amitié est un facteur important de bonne santé mentale chez les adolescents. Les amitiés réciproques aident à réduire l’anxiété et les symptômes dépressifs, selon une recherche menée auprès de 423 jeunes âgés de 11 à 15 ans. En revanche, les personnes ayant des amitiés non réciproques sont plus sujettes aux troubles anxieux. Il est donc crucial de chercher la qualité plutôt que la quantité dans les amitiés.
Un enfant ou un adolescent ayant bénéficié d’une ou plusieurs amitiés solides, même petites, peut avancer plus sereinement dans sa scolarité. En revanche, les personnes qui ne bénéficient pas d’amitiés réciproques peuvent se plaindre de leur isolement et cherchent à construire de bonnes relations. Il est donc essentiel de construire un ordre social solide autour de soi pour améliorer sa santé mentale.
En conclusion, si les problèmes de santé mentale chez les enfants et les adolescents sont préoccupants, il est encourageant de constater que des investissements émotionnels intelligents, tels que des amitiés réciproques, peuvent contribuer à améliorer la santé mentale. Cela peut aider les jeunes à mieux vivre leur scolarité et à se développer personnellement.