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Ce mercredi 6 mars, les seniors d’Ouveillan ont reçu une promesse de bien-être. Devant un public nombreux, Blandine Sehebiade, représentante du département, Laure Hirtz, nutritionniste, et Marion Lauze, animatrice de l’atelier, ont présenté les futures interventions clés pour une retraite en bonne santé : une activité physique adaptée et une alimentation équilibrée, ainsi que l’importance de maintenir l’autonomie et le lien social.
Le département, où le bien-être des personnes âgées est une priorité, propose une variété de thèmes (mémoire, sport, informatique, sécurité, logement, etc.) pour aider les personnes âgées à faire face aux différentes difficultés liées à l’âge.
Après un retour sur l’année écoulée, les participants seront éduqués pendant 15 séances à la pratique d’une activité physique adaptée et d’une alimentation équilibrée. Cette expérience bienveillante et conviviale permettra également aux participants de sortir de chez eux et de se rendre compte qu’ils sont encore capables de faire beaucoup de choses.
L’événement, ouvert à toutes et à tous, comprendra quinze séances de gym saine tous les lundis, du 11 mars au 1er juillet, ainsi que trois séances avec une nutritionniste les mercredis 24 avril, 15 mai et 5 juin matin. Pour participer, il suffit de s’inscrire par téléphone au 06 25 74 99 33 ou sur place. Toutes ces mesures collectives et préventives sont gratuites et ne peuvent que contribuer à restaurer ou réveiller des potentiels dans de nombreux domaines chez les personnes âgées.