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Les 3 meilleurs mueslis selon Yuka
Les petits-déjeuners à base de muesli sont populaires auprès des personnes qui souhaitent manger un peu plus sainement. Cependant, selon Yuka, tous les mueslis ne sont pas également sains. L’application a classé les références du marché selon ses critères et présenté ses préférences dans un classement. Les trois meilleurs mueslis ont reçu une note de 100 sur 100 :
1. Muesli aux raisins, pommes, bananes et noix de coco de Bjorg
2. Muesli au chocolat noir de Jordanie
3. Muesli aux fruits bio Carrefour
D’autres références ont également été notées excellentes (84 et 94 sur 100) :
– Muesli croquant d’avoine et d’amandes – Terres & Céréales, 94 sur 100
– Muesli croustillant aux fruits rouges – U bio, 94 sur 100
– Muesli céréales toastées 5 noix – Charles Vignon, 94 sur 100
– Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin – Jardin Bio, 94 sur 100
– Muesli feuilleté aux fruits secs – Bio Village (Marque Repère), 93 sur 100
– Muesli Chocolat & Amande – Magasins U, 90 sur 100
– Muesli croustillant aux cacahuètes – Auchan, 84 sur 100
Pour choisir de bonnes céréales, Yuka recommande de vérifier certains détails dans le tableau des valeurs nutritionnelles, notamment le taux de fibres, de sucre, de matières grasses et de sodium. Il est important de garder les yeux ouverts sur la composition des produits industriels, car certains peuvent contenir beaucoup de sucre et d’additifs. Mais avec ces références, il est facile de trouver des options saines en grande surface pour un petit déjeuner savoureux et équilibré.
