Réécrivez cet article de manière unique avec un texte écrit par un humain à 100% et de haute qualité:
Les amoureux des animaux savent à quel point vivre avec leur compagnon est une source de bonheur quotidien, mais la science s’intéresse également aux liens que nous développons avec eux et à leur impact sur notre santé. Selon diverses études, les avantages pour la santé physique et mentale sont nombreux.
Certaines études ont été menées sur les enfants et les personnes âgées en bonne santé. D’autres se sont concentrées sur des populations atypiques, comme les enfants atteints du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ou du spectre autistique, ainsi que les personnes âgées atteintes de démence. “Il faut distinguer les avantages de la présence d’un animal de compagnie à la maison et la zoothérapie, qui vise à améliorer les capacités de l’individu à fonctionner au quotidien”, déclare Nicolas Dollion, maître de conférences en psychologie du développement au laboratoire Cognition, Santé et Société de l’Université de Reims en France.
Les études ont montré que les animaux de compagnie, en particulier les chiens, ont un impact positif sur la santé physique. Sortir son chien plusieurs fois par jour est bénéfique pour l’activité physique, qui est un facteur de protection majeur pour la santé. Les animaux sont également un antidote à la solitude et un atout pour maintenir la forme physique, en particulier chez les personnes âgées. Chez les adolescents, la présence d’un chien à la maison réduit le temps passé devant les écrans et la sédentarité. Vivre avec des animaux de compagnie réduit également le risque de maladies cardiovasculaires et d’hypertension artérielle.
En plus de la santé physique, les animaux de compagnie contribuent également à une meilleure santé mentale. Les propriétaires d’animaux ont des niveaux de cortisol (hormone du stress) plus faibles, ce qui se traduit par une diminution des niveaux d’anxiété. Une étude récente a montré que la présence de chiens ou de rongeurs chez les patients atteints d’Alzheimer en institution peut diminuer certains comportements spécifiques à la maladie. Pour les jeunes, avoir quelqu’un près d’eux qui leur donne le sentiment d’être compris améliore la santé mentale et l’estime de soi. Enfin, la présence d’animaux à la maison soutient le développement socio-émotionnel des enfants.
Bien que les animaux de compagnie offrent de nombreux avantages pour la santé, Nicolas Dollion souligne qu’il est important d’avoir un attachement à l’animal pour bénéficier de ces avantages. De plus, il est crucial de veiller au bien-être de l’animal et de respecter ses besoins pour une relation fructueuse. Enfin, il est important de noter que la zoothérapie ou la médiation animale, qui vise à améliorer les capacités de l’individu à fonctionner au quotidien, doit se faire avec le consentement du patient ou de ses proches.
En conclusion, vivre avec un animal de compagnie apporte de nombreux avantages pour la santé physique et mentale, mais il est important de comprendre que chaque individu est différent et réagit différemment à leur compagnon animal. Il est également important de comprendre que chaque animal a des besoins spécifiques et que l’interaction avec eux doit se faire de manière appropriée pour une relation fructueuse.