Nous ne créerons pas de tensions inutiles car ce dont nous parlons ici, c’est : de baguettes ! Oui, cet invité est toujours là bienvenue au petit déjeuner. Bien que ce pain soit délicieux et qu’il soit presque impossible de s’en passer, ce n’est peut-être pas le pain que nous pensons. Surtout si tu veux améliorer ta silhouette et perdre du poids. Pourquoi ? Une simple baguette à base de pain blanc moyen peut contenir, maximum 20 morceaux de sucre expliquer Grazia. Bien sûr, peu de gens peuvent finir une baguette entière le matin. Cependant, le sucre n’est pas du tout bon pour la santé. C’est aussi l’ennemi juré de celles qui souhaitent affiner leur silhouette ! N’oubliez pas que le pain est délicieux accompagné de confiture, de chocolat ou même de pâte à tartiner. Ce qui rend les choses encore pires.
Régime alimentaire : les ingrédients contenus dans ce pain sont déconseillés
En général, le sucre n’est pas bon pour la santé ni pour la silhouette. Cependant, pour l’essentiel, c’est répandu dans notre alimentation tous les jours. Outre le sucre que nous avons à la maison, que nous utilisons pour cuisiner et faire du pain, il peut également se présenter sous différentes formes. On parle du glucose et du fructose dans les fruits ou encore du lactose dans le lait. Et pour ceux qui boivent du café, le sucre s’appelle saccharose. Malheureusement, l’excès de sucre n’apportera (…)
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