Cette année, le Ramadan commence le 11 mars pour les musulmans vivant en France. Ce mois de jeûne diurne consiste à s’abstenir de boire et de manger du lever au coucher du soleil. Bien que cela soit l’un des cinq piliers de l’Islam, le Ramadan peut comporter certains risques pour la santé en fonction des coutumes et de l’état de santé de chaque personne.
Comment prévenir l’hypoglycémie en ne mangeant pas pendant la journée ? Existe-t-il des astuces pour rester hydraté malgré les pénuries d’eau à long terme ? Pour répondre à ces questions et en savoir plus sur les effets du Ramadan sur la santé, regardez l’émission complète ici : Ramadan et santé.